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Yo amaba patinar y me hicieron creer que no podría hacerlo nunca mas. Mira el caso de esta alumna mia. Por qué te cuento esto? Porque todos nosotros tenemos "una forma tipica" de ser y estar. De pararnos, de sentarnos, de dormir... y cuando vamos a practicar deporte,...
Esta claro que no sos la unica personas que se acostumbro a que a medida que pasan los años es natual vivir con dolor. Pero esto no es cierto!! Y entiendo si no tenes tiempo y sobre todo, si no te gusta hacer actividad fisica. A pesar de ser una persona muy activa y...
El dia que me cai del paro de cabeza, no se acabo el mundo… pero algo sucedió.
Todos, absolutamente todos, tenemos algún grado de desequilibrio estructural. Nuestras vertebras, esos pequeños “ladrillitos” que forman nuestra columna vertebral y nos dan la posibilidad de movimiento, no tienen vasos sanguíneos, solo unos pocos en su periferia,...
Por que le tenemos miedo al cambio? No lo sé. Fin del blog. Jajajajajaja -No es necesario cambiar. La supervivencia no es obligatoria. -W. Edwards Deming. Pongamos un poco de seriedad...a ver, reflexiones en voz alta. Vivimos cambiando desde antes de nacer incluso; el...
Se puede evitar la artrosis de cadera? Donde están las caderas? Porque es importante la salud de las caderas?
¿Sabías que nuestros pies tienen 26 huesos de los 206 que tenemos en el cuerpo en total? Es decir que nuestros pies son un gran complejo articular.Tarso y metatarso están estructurados en una serie de arcos de los que normalmente conocemos solo uno: El arco medial,...
Decía mi madre que cuando tenemos problemas de rodillas, tenemos problemas de humildad. (porque no podemos arrodillarnos) ¿Será? Dejando de lado los dichos, la rodilla es la zona articular que conectar y "articula" el fémur (hueso que tenemos en el muslo) con la tibia...
Como tener exito en un mundo plagado de desinformación.
Este texto es para vos, que sos profe de Yoga, pilates o personal trainner y trabajas en pos de la salud, acompañando procesos de dolor. Aquel que de veras quiere mejorar su salud, tendrá que comenzar haciendo concesiones y modificando su cotidianeidad. Yo sé que...