Yo amaba patinar y me hicieron creer que no podría hacerlo nunca mas.
Mira el caso de esta alumna mia.
Por qué te cuento esto?
Porque todos nosotros tenemos «una forma tipica» de ser y estar. De pararnos, de sentarnos, de dormir… y cuando vamos a practicar deporte, yoga, golf, tennis o lo que sea… lo hacemos con la forma corporal que tenemos. Con las tensiones que tenemos, con los acortamientos y desarmonias que tenemos… y todo esto, sostenido en el tiempo va propiciando el campo para tener lesiones.
Si no tratamos estas desalineaciones que todos tenemos, de manera enfocada, observandonos globalmente como los seres complejos que somos…nada cambia!!
Las lesiones y dolores aparecen para mostrarnos que hay algo que necesitamos modificar, son amigos, son alertas de nuestro cuerpo que nos grita que por donde vamos vamos mal!!!
Entonces… si el deporte puede lesionarme… y si una vez que tengo una lesión no puedo hacer eso que me gustaba…?
Cuando trabajamos de manera enfocada, podemos darle al cuerpo exactamente lo que necesita para, con tiempo volver a hacer aquello que amamos hacer, sin lesionarnos, porque habremos corregido la desarmonia y el cuerpo entonces funcionará «aceitado», «acomodado» pudiendo responder a las exigencias (si, aunque sea yoga…sabes la cantidad de gente que se lesiona en yoga por no saber como moverse… o mejor dicho por moverse como puede y no como quiere?)
Ese es el motivo por el cual yo, con una hernia de disco, puedo patinar, correr, saltar, viajar 12 horas en avión y disfrutar sin dolor.
Hoy podes construir tus proximos 50 años.
Vos elegis si quedarte con lo que el medico te dijo: «reposo», «no impacto», «bloqueo», «medicación» o tomas el poder en tus manos y empezas hoy a contruir una vida consciente con autonomia de decisión a través del conocimiento y el acompañamiento en todas las areas!