La definición de dolor crónico dice que es un dolor que se repite o mantiene durante un periodo. Puede deberse, en teoría, a una lesión, una patología o estar asociado a una enfermedad. 

El problema es que, al ser crónico, nos acostumbramos a vivir con él, dando por sentado que es lo que nos toca ya sea por edad o por genética y vamos reduciendo la lista de cosas que queremos o podemos hacer.

¡Pero, esto no tiene por qué ser así!  

La edad no es determinante de dolor y los ejercicios que hacemos, el deporte o el sedentarismo no son causantes por si mismos de los dolores. Por supuesto que nuestra estructura determinará ciertas posibilidades de movimiento, pero nuestro se adapta (¡¡a todo!!) y está en constante cambio.

La postura ideal no existe, hay muchos morfotipos posturales y ninguno de ellos es 100% beneficioso. Cada uno de ellos tiene sus pros y sus contras.

Entonces, ¿qué es el dolor crónico? Es un dolor sostenido en el tiempo, debido a la falta de trabajo especifico y enfocado. Cuando nos duele el hombro, el traumatólogo trata el manguito rotador, pero no se ocupa de nuestras cervicales, no nos pregunta si tenemos alguna operación que haya dejado una cicatriz en la zona… se ocupa solo de la zona del dolor, pero esa zona de dolor esta manifestando algo que pasa incluso más allá de ella. ¿Cuántas mujeres tenemos una cicatriz de cesaria? ¿Cuántos tenemos problemas de visión y nos esforzamos haciendo foco para ver? ¿Cuántas personas tienen escoliosis, aunque sea leve?

Nos acostumbramos a girar menos la cabeza, a dejar de cargar peso. No salimos de noche porque nos incomoda no ver bien, ni siquiera con las gafas. Nos quedamos con la información de que tenemos una pierna más larga que la otra y no sabemos que hacer, o vemos aparecer “juanetes” y damos por sentada que es genético… No atacamos la causa de ese dolor que comienza a manifestarse porque a veces desconocemos siquiera que podemos hacerlo. No usamos plantillas porque son incomodas y no resuelven el problema de raíz, pero tampoco dejamos de usar calzado estrecho. Cada dolor trae la atención a una parte del cuerpo y su opuesto o complementario que debemos prestar atención, nos están alertando de algo que debemos cambiar y que pocas veces, es dejar de disfrutar.

François Mezieres fisioterapeuta en Paris en 1939  observando con agudeza a las personas descubrió el sistema de cadenas musculares que te contaba en el video. (Si no lo viste click aquí) y luego tanto Philippe Souchard, fisioterapeuta y creador del método RPG, Therese Bertherat creadora de la antigimansia y “EL cuerpo tiene sus razones”, como Godelieve Debys-Struyf fisioterapeuta y osteópata y Philippe Campignion utilizaron el método y sumaron elementos a este sistema, incluyendo el mundo de la emocionalidad y la importancia y el impacto que tiene en nuestro cuerpo y como nos movemos, como nos formamos y re formamos día a día.

Nuestras creencias, nuestro movimiento o la falta de él, como vemos el mundo, como lo sentimos y la energía vital que nos habita dan como resultado nuestro movimiento o la falta de este y todo ello está vinculado con nuestros dolores crónicos.

Otro día, te cuento con mas detalle como uso todos estos elementos en la CLINICA POSTURAL para trabajar de manera global, holística, integral y enfocada en la persona completa que sos, buscando la mejora y la prevención.

Pero si no aguantas y te pico el bichito, podes leer más aquí.

Gracias por leerme.

¿Te gustaría comentarme algo? Escribirme!! [email protected]