Recupera tu movilidad

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¿Qué aprenderás?

  • Recuperaras tu movilidad, te re descubriras y comenzaras el hermoso camino de sentirte de nuevo en casa.

Contenido del curso

PRESENTACION
BIENVENIDA. TE CUENTO QUE ENCONTRARAS EN ESTAS 8 CLASES

  • BIENVENIDA

CLASE 1
COMIENZA A RECONOCERTE.

CLASE 2
DESCUBRETE EN NUEVOS MOVIMIENTOS.

CLASE 3
DALE A TUS PIES AQUELLO QUE PRECISAN PARA SOSTENERTE.

CLASE 4
CONVIERTE LA SILLA EN UN ALIADO

CLASE 5
TE ANIMAS A IR MAS ALLA?

CLASE 6
ES HORA DE FORTALCER.

CLASE 7
RECARGA ENERGIAS CON UNA CLASE SUAVE.

CLASE 8
UNA CLASE BREVE Y DINAMICA PARA CERRAR ESTE CICLO QUE ACABA DE EMPEZAR!